Herbst-Retreat auf dem Eichhof
Fr, 29.09. – Di, 3.10.2023 auf dem Eichhof (Uckermark)
Ein Retreat ist ein spiritueller Rückzug, eine Ruhepause. Wenn wir längere Zeit tagtäglich nur unsere Routinen leben, fühlen wir diese Routinen unbewusst als die einzige Möglichkeit, die uns das Leben bietet.
Das bedeutet, dass wir in unserem eigenen Traum versinken. Das gibt uns Stabilität, die wir auch brauchen. Aber es schränkt uns auch ein, auf allen Ebenen unseres Seins.
Um unseren Horizont wieder zu öffnen, müssen wir manchmal einfach ein paar Tage raus. Wieder Zeit ganz für uns alleine haben. Und uns auch mit anderen Menschen austauschen. Einen gänzlich anderen Tagesablauf leben und unserer eingeschlafenen spirituellen Praxis wieder einen kräftigen Schub geben. Uns Zeit für die Adlerperspektive auf unser Leben gönnen und unsere nächsten Jahre vorausträumen. Die Natur erleben.
Dies tun wir alles mit der bewährten Unterstützung durch viele Stunden Praxis der yogischen Disziplinen āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra, Meditation. Und auch damit, endlich wieder selbst zu singen, mit der eigenen Stimme die Verbindung zu unserem Herzen und der Seele beleben.
Das alles erleben wir auf dem abgelegenen Eichhof in der Uckermark mit vielen Seen, Wiesen und Wäldern in vollkommener Stille – mitten in der Natur. Dieses Paradies liegt nur 90 Minuten nördlich von Berlin.
Tagesablauf
6:30 Aufladeübungen
7:00 Meditation
8:00 āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra
11:00 Brunch – anschließend Freizeit
16:30 āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra
18:00 Abendessen
20:00 Meditation, Philosophie, Geschichten
Verpflegung
Olga kauft ein und kocht beide Mahlzeiten für uns. Wir räumen nach den Mahlzeiten die Küche wieder auf.
Die Kosten für die 4 Tage:
- Seminar mit täglich als 8h Programm 240 €
- Unterkunft im Zimmer
- 3‑Bett 110 €
- 2‑Bett 130 €
- 1‑Bett 180 €
- Anteil Seminarraum, Küche und täglich zwei Mahlzeiten 120 €
Wir beginnen am Freitag um 17 Uhr und enden am Dienstag um 11 Uhr.
Anmeldung:
mit Angabe des Zimmerwunsches bitte per e‑mail
Die Veranstaltung wird geleitet von:
Roland
Roland praktiziert Yoga seit über 25 Jahren in verschiedenen Traditionen und geht seit 20 Jahren den Weg des Yoga nach Paramahamsa Yogananda. Nach langjähriger Tätigkeit als Softwarespezialist und Unternehmer gründete er im Jahr 2000 den raum für yoga. Er unterrichtet haṭhayoga und rājayoga, bildet Yogalehrer aus und arbeitet als Yoga-Therapeut. Er übersetzt originale Yogatexte (haṭha yoga pradīpika, yoga sūtra, bhagavadgītā, ātmabodha, tattva bodha, sāṁkhyakārikā) und mantra aus dem saṁskṛt nach deutsch und unterrichtet indisches Harmonium.